Kto z nas nie lubi czekolady i Nutelli rozpływającej się w ustach? Sięgając po kolejną łyżeczkę, na pewno już liczysz kalorie i ilość zjedzonego cukru. I tu Cię zaskoczę, z pomocą przychodzi domowa nutella, której przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę, za to ilość cukru w niej sprowadzona jest do minimum ?
Zdrowa nutella – jak ją zrobić?
Do jej przygotowania potrzeba:
– 60 g orzechów laskowych,
– 100 g gorzkiej czekolady min. 80% kakao,
– 70 g oleju kokosowego,
– 100 g mleka (u mnie ryżowego)
Krem orzechowo czekoladowy przepis:
Orzechy laskowe i czekoladę rozdrobnić. Dodać olej i mleko, i podgrzewać do uzyskania jednolitej konsystencji. Krem przelać do słoiczków i szczelnie zamknąć.
SMACZNEGO!
Zostaw komentarz